Mac电脑安装了Office后，频繁自动弹出Microsoft AutoUpdate的更新提示，令人感到困扰。为了解决这个问题，可以尝试以下方法进行关闭操作：

1.在桌面空白处点击，依次按下快捷键：Command + Shift + G或选择桌面顶部菜单的【前往】，再点击【前往文件夹】。

2.在弹出的窗口中，输入/Library/Application Support/Microsoft/，定位到Microsoft的相关文件夹。

3.进入文件夹后，找到并删除MAU2.0文件夹。或者，直接删除Microsoft AutoUpdate.app文件，可以彻底禁用更新提示功能。

完成上述操作后，再次打开Office将不再弹出Microsoft AutoUpdate的弹窗。